Малку е потребно за да постигнете резултати, но тајната е во постојаноста.
Доколку ги правите овие вежби неколку пати во неделата, набрзо ќе ја забележите разликата. Доколку немате многу време, секогаш најдете 5 минути за себе, покрај тоа што ќе изгледате добро и ќе се чувствувате добро.
