Ценетиот киропрактичар др. Алан Мандел од Флорида смисли два начини за одзатнување на синуси за кои ќе ви е потребно нешто помалку од минута, а можете да ги испробате веднаш.
Затнатите синуси можат ите како да го отежнат секојдневието и да создадат проблеми како што е тешко дишење, главоболка па и проблеми со слаб слух.
Причината за затнати синуси може да биде и алергија, но која и да е причината, синуситисот во секој случај е голем проблем. Среќна вест за сите оние кои патат од овој проблем е тоа дека постои брз и едноставен начин кој може да ви помонге и тоа без никакви лекови.
Ценетиот киропрактичар др. Алан Мандел од Флорида смисли два начини за одзатнување на синуси за кои ќе ви е потребно нешто помалку од минута, а можете да ги испробате веднаш.
1.Испружете ги палците и стовремено додека ја отворате устата, притиснете во внатрешноста на ушите. Отпуштете го притисокот од ушите истовремено затворајќи ја устата. Ќе слушнете слабо пукање во ушите. Направете десет брзи повторувања.
2.Затворете го носот со прстите, лесно вдишете и издишете држејќи ја устата затворена, при што образите ќе ви се подујат. Направете три повторувања.
Почекајте неколку минути, после тоа треба да почувствувате како синусите ви се отпуштаат.
Simple and fast way to open up sinus drainage. 😊
Gepostet von Motivationaldoc am Montag, 21. September 2020
