Првиот чекор што треба да го направите кон остварување на вашиот сон е да се ослободите од непотребното. негативни и бескорисни работи. Кога ќе се откажете од сето ова, ќе бидете покреативни, инспиративни и исполнети со изобилство.
Ви носиме неколку начини како да го олесните вашиот физички, ментален и емоционален товар. Прифатете ги следниве добри правила и можете да доживеете сè што сакате:
1. Фокусирајте се повеќе на внатре отколку нанадвор
Грижете се за вашиот изглед и естетика, но најважно е што е внатре – ве тера да зрачите и однадвор. Кога ќе ја пронајдете вашата благосостојба, тоа позитивно ќе влијае на вашиот физички изглед. Нашата енергија влијае и на нашата кожа, изглед, лице, насмевка – нека биде позитивно.
2. Развијте здрави навики
Вклучете во вашиот ден нешто што прави да се чувствувате здраво и одлично. Практикување јога, пијте повеќе вода, зелени сокови, витамински суплементи… Покрај тоа, развијте љубезност, внатрешна рамнотежа, медитација, интегритет – тоа е нешто незаменливо што ви носи верба во себе, а со верба во вашите способности, ние го постигнуваме повеќе лесно.што сакаме.
3. Напишете дневник
Тешките и негативни мисли префрлете ги на хартија и животот веднаш ќе ви стане полесен. Научете да ги запишувате сите тешки ситуации, мисли и емоции. Дел од нивната тежина ќе остане на хартија.
4. Медитација
Ослободете се од менталната тежина, а еден од најдобрите начини да ги „избркате“ негативните мисли е медитацијата. Во медитацијата учиме да се оддалечуваме од нашите мисли и да не се поистоветуваме со нив.
5. Простување
Постојаното задржување на гнев, омраза и огорченост во вашиот живот ја труе душата и ве спречува да напредувате. Најсигурниот начин да се најде внатрешен мир и изобилство е простувањето. Кога ќе научите да простувате, ќе почувствувате дека вашето срце е слободно и може да се посвети на привлекување на се што сакате.
6. Одете по патот на вашата животна мисија
Доаѓа момент кога почнувате да сфаќате дека е поважно да бидете свои отколку да се трудите да им угодите на сите. Постојано ќе грешиме во животот, но најважно е да го живееме животот што го сакаме, во согласност со нашата природа. Игнорирајте ги коментарите на околината. Бидете свои!
